Luca Schmitz : Vom faulen Zocker zum Box-Talent

Bad Neuenahr-Ahrweiler. Eigentlich war er seinerzeit nur seiner Mutter zuliebe mit ins Fitnessstudio und heute steht er im Boxring: Luca Schmitz, Schüler des Are Gymnasiums in Bad Neuenahr, angehender Abiturient, und einst bekennender „fauler Zocker“, trainiert mittlerweile sechs- bis achtmal pro Woche und gewann bereits drei Boxkämpfe. Der 19-Jährige erinnert sich genau an den Moment, der alles veränderte: Ein Besuch im Januar 2022 im Studio „Premiumsport“ in Bad Neuenahr. Und dann „hat jemand den Schalter umgelegt“, wie er erzählt. Seitdem brennt sein inneres Feuer.

Die wahre Transformation begann am Küchentisch

Viele vermuten, dass harte Trainingseinheiten den größten Kampf bedeuten. Doch bei Luca war es die Ernährungsumstellung, die den Unterschied machte. Bevor er an Gewichte dachte, stellte er seine Essgewohnheiten komplett um. Mit viel Aufwand, Beratung und Ernährungsplänen nahm er ab und gewann ein Vielfaches an Lebensfreude. Die Umstellung wurde zur täglichen Routine und ist heute sogar Bereicherung. Er gibt inzwischen selbst Freunden Tipps. Er sagt: „Die gesunde Ernährung ist noch wichtiger als das Training.“

Zwischen Boxring und Schulbank 

Mit einem Schmunzeln sagt Luca, er sei im Sport „sehr, sehr diszipliniert und fokussiert“. Und wie bei allen Schülern schränkt er ein: „In der Schule sieht das ein kleines bisschen anders aus.“ Sein starker Wille zeige sich vor allem im Ring. Aufgegeben? Nie! Seit er im Februar 2022 im Fitness-Studio „Feuer gefangen“ hat, gab es keinen einzigen Moment des Zweifelns.

Wenn Eltern plötzlich bremsen wollen

Freunde und Familie standen von Anfang an hinter ihm. Heute bremst „die Unterstützung“ gelegentlich sogar: Die Eltern finden, dass es manchmal schon zu viel Sport sei. Verständlich, bei bis zu acht Einheiten pro Woche. Und plötzlich fragen Menschen um ihn herum nach Tipps zum Abnehmen: Aus dem „faulen Zocker“ von einst ist ein Vorbild an Disziplin und Ehrgeiz geworden.

Ziele mit Punch: Nationalteam? Warum nicht!

Drei Boxkämpfe, drei Siege. Und das ist erst der Anfang. Luca möchte weiter Erfahrung sammeln, vielleicht nach dem Abi sich weiter seinem Sport widmen und vielleicht sogar den Sprung zum Profi schaffen. Und manchmal träumt er auch davon, für das Deutsche Nationalteam zu boxen. Große Ziele? Ja! Doch wer gesehen hat, wie weit Luca Schmitz schon gekommen ist, der weiß: Dieser junge Mann könnte sie erreichen.

Sein Rat für Anfänger: Keine Ausreden

Luca Schmitz appelliert an alle, die sich in ihrer Haut unwohl fühlen und Angst vor dem ersten Training haben: „Es muss Dir komplett egal sein, was die anderen über Dich denken.“ Und weiter sagt er: „Dein Sport ist keine Show für andere, sondern ein Geschenk an Dich selbst.“ Der schwierigste Schritt sei der erste. Doch danach geht es nur noch vorwärts. Und mit richtiger Ernährung sogar leichter.